Langsung ke konten utama

Sering Sakit Kepala Di Bagian Belakang Dekat Leher? Ini Solusinya

Sering Sakit Kepala Di Bagian Belakang Dekat Leher? Ini Solusinya - Beberapa hari belakangan ini, salah seorang tante saya sebut saja Bunga ( bukan nama samaran #eh ) sering sekali mengeluh sakit kepala terutama di bagian belakang dekat leher. Sebelumnya ia mengaku sangat jarang sekali mengalami hal yang demikian ini, namun entah mengapa beberapa hari belakangan rasa sakit tersebut sering ia alami. Mungkin diantara pemirsa ada yang mengalami hal yang demikian juga? Hoho tenang dulu jangan langsung panik.

Dulu mimin juga pernah mengalami hal yang seperti itu, namun kini sakit kepala itu sudah sangat jarang mimin rasakan lagi ( dan semoga sehat terus deh. Aamiin :D ). Dan taukah pemirsa? Untuk mengatasi sakit kepala yang demikian itu ternyata tidak perlu atau tidak harus meminum obat. Iya, mimin udah buktikan kok. Mau tau gimana cara mimin mengatasi masalah sakit di kepala itu tanpa obat? Oke di posting kali ini mimin akan berbagi tips yang mimin lakukan. Yaa itung - itung cuma buat Sekedar Share Aja lah biar nambah wawasan pemirsa sekalian. Lagipula kalo kebanyakan minum obat gak baik juga kan buat tubuh kita? Nih mimin lanjut cerita dulu ya tentang tante mimin itu.

Selidik punya selidik, ternyata tante mimin itu baru aja membeli sebuah "smartphone", sehingga belakangan memang ia sering disibukkan dengan aktifitas membalas chatting dari "smartphone" tersebut. Ya maklum lah, lha wong smartphone nya cuma bagus dipake buat chattingan doank kok #eh. Nhaini dia yang jadi biang masalahnya! Bukan smartphone nya loh ya yang jadi masalah, tapi aktifitasnya.

Jadi gini, kalo kita sering chattingan, pasti kita bakal sering nunduk toh buat mantengin layar? Nha karena sering nunduk itu, otot di kepala bagian belakang terutama dekat leher menjadi tegang dan kaku. Jadi wajar aja kalo sakit. Nah, ini juga yang jadi penyebab mimin sering sakit kepala waktu dulu itu. Dan solusinya pun sederhana aja. Jauhkan dulu deh yang namanya smartphone atau gadget itu dari jangkauan kita. Dulu mimin butuh waktu 2 hari buat mengatasinya. Jadi selama 2 hari itu mimin bener - bener coba untuk gak berlama lama melakukan aktifitas dengan smartphone. Dan hasilnya? Sakit kepala mimin langsung kabur tuh.

Anak main gadget
Jadi intinya, jangan terlalu lama melakukan aktifitas dengan gadget kita apalagi sambil nunduk (termasuk chatting, main game dll). Dan ini juga peringatan bagi para orang tua supaya membatasi anaknya untuk bermain gadget terlalu lama. Karena tentu aja bakal bahaya donk bagi pertumbuhan anak seperti yang udah mimin posting di halaman Bahaya gadget bagi anak. Nah itu aja sih tips dari mimin. Tapi kalo misalnya setelah 2-4 hari melakukan tips ini ternyata sakit kepala gak kunjung ilang, wah mimin saranin buat periksa ke dokter aja deh biar amannya. Oke sekian dulu ya, semoga bermanfaat :D

Komentar

  1. terimakasih atas informasinya.

    BalasHapus
  2. aku kirain gejala meningitis haha, nice info nih :D

    BalasHapus
  3. Sama persis dg yang saya alami, sering nunduk mantengin monitor laptop jadi suga sakit. Thanks infonya..

    BalasHapus
  4. makasih infonya min, ternyata kebanyakan nunduk melihat layar juga salah satu pemicu sakit kepala belakang ya? :D

    BalasHapus
  5. mkasih infonya ya min.. tapi kalo main gadgetnya sambil tiduran tetep ngaruh gak ya ?

    BalasHapus
  6. El Cortez, NM - Mapyro
    El Cortez 영천 출장마사지 Casino, Hotel & Resort 경상남도 출장샵 - Mapyro, NM. 18 Highway 50, El Cortez, NM. (775) 541-7358. 충주 출장마사지 Location: 광명 출장샵 El Cortez, NM. 영주 출장샵 Coordinates: 13.13 km.

    BalasHapus

Posting Komentar

Topik Yang Mungkin Kamu Suka

Apa Itu Golput? Ini Pengertian Singkatnya

Apa Itu Golput? Ini Pengertian Singkatnya - Sebentar lagi pemilu ya? Pantesan banyak banget iklan-iklan berbau politik yang cukup sering muncul di tipi-tipi. Yups emang gak salah lagi, itu adalah bagian dari usaha mereka biar lebih dikenal oleh masyarakat dengan harapan masyarakat mau memilih mereka sebagai pujaan hatinya presiden atau entah apa posisi yang mereka incar. Di iklan yang muncul itu secara gak langsung si calon-calon pejabat tinggi negara tercinta kita ini juga berusaha menyampaikan visi dan misi mereka meskipun sebenernya masyarakat juga udah pada bosen denger janji-janji dari dari para calon pejabat tinggi itu #uhuk . Iya, karena udah jenuh dengan janji-janji yang kebanyakan PHP disampaikan oleh mereka, banyak dari masyarakat yang lebih memilih untuk golput ketimbang memilih para calon yang ada. Hemm ngomong-ngomong soal golput, pemirsa udah pada tau belum pengertian dari golput? Hemm oke, mumpung mimin lagi mood untuk buat posting jadi mimin putuskan untuk ngasih

Tips Membasmi (Mengusir) Cacing Di Kamar Mandi

Tips Membasmi (Mengusir) Cacing Di Kamar Mandi - Gimana rasanya kalau lagi asik mandi lalu tiba-tiba kita melihat seekor cacing tanah di lantai kamar mandi? Sebagian orang mungkin hanya akan menyiramnya saja agar ia ikut hanyut ke saluran air. Tapi bagaimana bagi kita yang jijik atau geli dengan cacing? Waah pasti bisa heboh sendiri tuh kalau melihat makhluk yang satu ini berkeliaran di kamar mandi, seperti halnya yang juga dialami oleh mimin beberapa waktu lalu. Kalau sudah begitu, sudah bisa dipastikan mimin gak jadi mandi sebelum mengecek ulang seluruh sudut kamar mandi untuk memastikan bahwa ia tidak sedang berkeliaran bersama teman-temannya. Apakah kamu juga pernah mengalaminya? Sebenarnya dari mana sih datangnya cacing tersebut hingga bisa masuk ke kamar mandi kita? Padahal kan lantai kamar mandi sudah diberi keramik? Bukankah cacing (tanah) hidupnya di tanah? Hemm hal itu juga yang sering membuat mimin bingung dan penasaran. Tapi setelah diteliti lebih lanjut, ternyata

Fungsi, Keuntungan Dan Kerugian Menggunakan Kartu Kredit

Fungsi, Keuntungan Dan Kerugian Menggunakan Kartu Kredit - Mimin yakin hampir setiap orang pasti pernah mendengar istilah kartu kredit. Bentuk dan ukurannya sih hampir sama dengan kartu-kartu lain seperti kartu ATM atau kartu nama yang keduanya dapat dengan mudah kita masukkan ke dalam dompet, tapi fungsinya? Jelas beda donk dengan kartu ATM, apalagi denga kartu nama! Yups, meskipun banyak orang sudah mengenal istilah kartu kredit, tapi ternyata tidak semua orang itu mengetahui fungsi dari kartu kredit. "Apa sih kartu kredit itu? Gunanya buat apaan?" Begitulah kira-kira ucapan salah satu teman mimin ketika melihat promo potongan harga di sebuah gerai handphone dengan menggunakan kartu kredit tertentu. Karena saat itu mimin juga kurang paham, maka mimin putuskan untuk segera mencari tau tentang hal yang ditanyakan teman mimin tersebut sesampainya di rumah. Setelah membaca beberapa artikel yang tersedia di internet, akhirnya mimin lebih mengerti soal pengertian serta fung